fühlst du dich gestresst, angespannt oder innerlich unter druck?
Ich bin Doris Günther - Dipl. Craniosacral-Praktizierende sowie Dipl. Trainerin für Stressmanagement und Burnoutprävention. In meiner Praxis findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken. Wenn du dich nach innerer Ruhe, Klarheit und neuer Energie sehnst, bist du hier genau richtig.
bei mir bist du richtig, wenn:
- Du Unruhe in Ruhe und Klarheit wandeln möchtest
- Du dein Nervensystem beruhigen möchtest
- Du Anspannungen lösen möchtest
- Du so mit Herausforderungen umgehen möchtest, dass du nicht im Burnout landest
- In dir die Frage nach dem “Wer bin ich und wo will ich eigentlich hin” auftaucht
- Du Klarheit bezüglich deiner nächsten Schritte finden möchtest
- Du bis jetzt versucht hast, alles rein über den Kopf zu lösen und nun die Weisheit deines Körpers als hochwirksame Ressource nutzen möchtest.
meine Geschichte:
Seit mehr als zwei Jahrzehnten beschäftige ich mich intensiv mit dem Zusammenspiel von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit – nicht ohne Grund!
Denn trotz organischer Gesundheit litt ich lange Zeit unter anhaltenden körperlichen Schmerzen. Auf der Suche nach Antworten begann ich, den Körper und seine Wechselwirkungen mit seinem Umfeld zu erforschen. Seither vergeht kein Tag, an dem ich mich nicht diesem Thema widme – meine Faszination für die gegenseitige Beeinflussung von Körper, Persönlichkeit, Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit wächst stetig.
Neben meiner Ausbildung zur Dipl. Craniosacral-Praktizierenden (Inge Schmuck, PGA) sowie zur Dipl. Trainerin für Stressmanagement und Burnoutprävention (Institut Vonwald) vertiefte ich mein Wissen u. a. in Jin Shin Jyutsu (Astrid Kaufman, UK), den Werkzeugen des Wandels (C.P. Seibt, GR) und der Polyvalgaltherie (Deb Dana, USA).
Die Essenz dieser Erfahrungen fließt – kombiniert mit meinem Blick für das Wesentliche – in meine Arbeit mit meinen KlientInnen ein. Die Wirksamkeit von allem, was ich weitergebe, habe ich selbst erfahren: Ich bin heute weitestgehend schmerzfrei und ruhe, unabhängig von äußeren Umständen, in mir selbst. Meistens zumindest ;).
Ich hätte vieles von dem, was ich heute weiß, gerne schon früher gewusst. Deshalb ist es mir ein Anliegen, die Essenz meines Wissens und meiner Erfahrungen in alltagstauglicher Form weiterzugeben – und Menschen durch Körperarbeit dabei zu unterstützen, ihre Kraft, Ausgeglichenheit und innere Stärke wiederzufinden.
meine Überzeugung und was ich mir wünsche:
Ich glaube an die Kraft der Selbstwirksamkeit und daran, dass Verständnis Verbindung schafft – Verbindung zu sich selbst, Wertschätzung für sich selbst und daraus resultierend eine tiefere Verbindung und Wertschätzung für die Welt um uns herum.
Ich bin überzeugt, dass wir alle die Fähigkeit haben, unser Wohlbefinden in hohem Maße selbst zu beeinflussen und unsere Handlungsspielräume stetig zu erweitern.
Ein grundlegendes Verständnis der „Funktionsweise“ des Menschen ist für mich der Schlüssel zu innerem Frieden – ein Zustand, der nichts anderes ist als ein bestimmter Modus unseres Nervensystems.
Mein Wunsch ist, dass so viele Menschen wie möglich diesen Zustand in sich herstellen können, damit die Welt als Ganzes etwas friedlicher wird.
Das ist mein Beitrag zur Gestaltung einer gemeinsamen Zukunft.
wofür ich dankbar bin:
Ich bin Mama von drei wunderbaren Kindern und mit Harald Günther (auch wunderbar ;)) verheiratet. Neben meiner Tätigkeit in der Praxis unterstützen wir gemeinsam mit unserer ältesten Tochter Anika Menschen in Unternehmen dabei, das 21. Jahrhundert wirksam und mit Resilienz zu gestalten.
Denn die Zukunft ist offen – lasst uns eine gute daraus machen!
Mehr Informationen dazu findest du unter www.open21.at.